علی پنجشنبه 25 آذر 1395 04:36 ق.ظ نظرات ()
Image result for ‫ویتامین آ‬‎


در مقابل، اثرات دراز مدت ناشی از افزایش سطح ویتامین آ در بدن می توانند به شکل خشکی و خارش پوست، کم اشتهایی، سردرد، مشکلات کبدی، اختلال در سیستم عصبی و درد در مفاصل واستخوان ها ظاهر شوند.
 لازم است بدانید دریافت بیش از حد ویتامین آ می تواند منجر به کاهش تراکم استخوان ها شود.

Image result for ‫ویتامین آ‬‎

در مقابل، اثرات دراز مدت ناشی از افزایش سطح ویتامین آ در بدن می توانند به شکل خشکی و خارش پوست، کم اشتهایی، سردرد، مشکلات کبدی، اختلال در سیستم عصبی و درد در مفاصل واستخوان ها ظاهر شوند.
 لازم است بدانید دریافت بیش از حد ویتامین آ می تواند منجر به کاهش تراکم استخوان ها شود.
از اولین نشانه های کمبود ویتامین آ در بدن، شب کوری در نور کم است.
شب کوری عارضه ای قابل درمان است اما در صورتی که مورد بی توجهی قرار گیرد می تواندمشکلات بیشتری همچون کوری کامل را در پی داشته باشد.
اما این تنها نتیجه منفی کمبود ویتامین آ در بدن نیست. کاهش سطح ویتامین آ منجر به کاهش سطحایمنی در بدن نیز می شود. پوست خشک و ناهموار، بروز مشکل در فرآیند تقسیم سلولی در بدن و توقف رشد و ترمیم استخوان ها از سایر عوامل شایع هستند.
 ویتامین آ  می تواند در بدن ذخیره شود. همین مساله دربزرگسالانی که برای مدتی از مصرف برخی منابع ویتامین آ دست می کشند، باعث می شود [درمواقعی] حتی تا چندین ماه نشانه هایی از کمبود ویتامین آ در آنها مشاهده نشود.

Image result for ‫ویتامین آ‬‎
آمادگی جهت آزمایش ویتامین آ
1-ناشتا بودن
2-عدم مصرف الکل